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Gesundheitswochen

10. Michendorfer Gesundheitswochen

120 Angebote bestehend aus abwechslungsreichen Sportkursen, Yoga, Beratungs- und Checkangebote zu unterschiedlichen Beschwerden, Achtsamkeitsseminare, Meditation, Tanz, gemeinsames Kochen und spannende Infoveranstaltungen stehen auf dem umfangreichen Programmplan zu den 10. Michendorfer Gesundheitswochen, welche vom 22. März 2025 bis 6. April 2025 von der Gemeinde Michendorf und dem FUN e.V. veranstaltet werden.

 

Bunter Programmplan

Nachfolgend finden Sie alle Angebote der 10. Michendorfer Gesundheitswochen. Bitte beachten Sie die Hinweise zur Anmeldung.


 
Liberty Powerhouse

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Uhr – Uhr 
Im Rahmen der Gesundheitswochen laden wir alle Einwohner aus Michendorf und Umgebung herzlich ein, das Liberty Powerhouse kennenzulernen – dein Fitnessstudio für modernes Training und eine gesunde Lebensweise!Während der Gesundheitswochen bieten wir ...
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Gemeindezentrum Langerwisch

Uhr – Uhr 
Pilates ist ein effektives und ganzheitliches Bewegungskonzept, das die Körperhaltung, Flexibilität und Kraft verbessert. Mit gezielten Übungen für Stabilität und Atmung wird der Körper geformt und in Einklang gebracht. Die Teilnahme kostet 4€ ...
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Café Mitte

Uhr – Uhr 
Hier lernst Du den Geschmack und die gesundheitliche Wirkung von Fermenten kennen und stellst selbst ein Kimchi ( was ein "einfaches" Sauerkraut ist) her. Kimchi besteht aus Chinakohl und ist bereits nach 3-4 Tagen fertig, im Gegensatz zum Sauerkraut was ...
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Heideweg 37

Uhr – Uhr 
Erleben Sie die vibrierende Tiefenentspannung einer Klangmassage. Die Körpertambura ist ein Saiteninstrument, das der Klientin zur Klangmassage auf den Körper aufgelegt wird. Der harmonische, obertonreiche Klang hat eine lichte, ätherische wie auch ...
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Duden Institut Michendorf

Uhr – Uhr 
Auch in diesem Jahr machen wir uns auf zu einem Lernabenteurer: Kann man das Lernen lernen? In unserem Workshop sehen wir uns einmal an, wie wir eigentlich lernen und warum wir manches leichter lernen als anderes. Wir stellen außerdem Tipps und Tricks ...
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Gemeindezentrum Langerwisch

Uhr – Uhr 
Im Alter ist es besonders wichtig, Körper und Geist in Bewegung zu halten. Unser innovatives Gehirntraining bietet eine effektive und unterhaltsame Möglichkeit, geistige Fitness zu fördern und gleichzeitig Freude am Aktiv-sein zu erleben und zu ...
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Fresdorf

Uhr – Uhr 
Mittelschwere Rundwanderung (ca. 12,5 km) in der eiszeitlich geprägten Landschaft des nördlichen Naturparks Nuthe-Nieplitz.  Sehr steile Passage enthalten, die feste Schuhe erfordert. Rucksackverpflegung empfohlen. Anmeldung nur online möglich ab ...
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Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Thermomix-Kochevent: Probieren, Kochen und Genießen! Wir laden dich herzlich ein zu unserem exklusiven Thermomix-Kochevent! Erlebe den Thermomix hautnah und überzeuge dich selbst von seinen vielseitigen Möglichkeiten. Termine:22.03.2025 um 12 - 18 ...
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Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Die Haut ist unser größtes Organ und verdient besondere Aufmerksamkeit. Keine Haut gleicht der anderen: Ob trocken, fettig, empfindlich oder von speziellen Anliegen wie Akne oder Rötungen betroffen – Ihre Haut hat individuelle Bedürfnisse, die es ...
mehr
Gemeindezentrum Langerwisch

Uhr – Uhr 
Kopfleuchten Gehirntraining nach der "body’n brain-Methode" ist das modernste und wirkunsvollste Training zur Behebung von schulischen Problemen. Wissenschaftlich fundierte Bewegungsabfolgen und Übungen erhöhen mit Spaß und ohne Leistungsdruck die ...
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Bella Italia

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Uhr 
Zum 10. Jubiläum der Gesundheitswoche laden die Gemeinde Michendorf und das Freie Unternehmer Netzwerk (FUN e.V.) Michendorfs Vereinsportlerinnen und -sportler zum feierlichen Sportlerball ein. Begleitet wird der Abend durch die ADTV Tanzschule Balance. ...
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Sporthalle Grundschule Michendorf

Uhr – Uhr 
Spiel, Spaß und Sport! Macht MiTT beim sportlichen Wettstreit auf Basis des beliebten Spieleklassikers.  Die Teilnahme gilt ab 16 Jahren und kostet ein Preis von 4€ pro Person. Anmeldung erforderlich.
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Sitzungsraum Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Tauche ein in die faszinierende Welt der Wildkräuter und lerne, wie du die heilenden Kräfte der Natur nutzen kannst, um Entspannung und Wohlbefinden in deinen Alltag zu integrieren. In meinem kreativen Workshop wirst du die Kunst der Herstellung von ...
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Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Ätherische Öle in der Hausapotheke - was sind ätherische Öle? Wie kann ich diese sinnvoll in meine Hausapotheke integrieren? Welche Öle sollte ich auswählen? Worauf muss ich bei der Anwendung achten? Welche Besonderheiten muss ich bei Babys und ...
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Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
MIKROZIRKULATION: „Kleine Blutgefäße: große Gesundheitsprobleme?!“ „Ich vertrete schon seit langem den Grundsatz, dass die kleinen Dinge in jeder Hinsicht die größte Bedeutung haben.“ (Sir Arthur Conan Doyle)  Schmerzfrei leben zu dürfen ...
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Sporthalle an der Grundschule Michendorf

Uhr – Uhr 
Wir präsentieren Euch die Sportart Floorball. Interessierte können gerne zuschauen oder auch den Schläger in die Hand nehmen und selber eingewechselt werden, um es auszuprobieren. 17:00 Uhr - 18:00 Uhr  Kinder (6-13 Jahre) 18:00 Uhr - 19:00 Uhr ...
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vor Ort am Arbeitsplatz (Behörde, Schule, Büro...)

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Shiatsu Massage stimuliert Akupressurpunkte, mobilisiert die Gelenke und löst Verspannungen. Sie schenkt innere Ruhe und Vitalität und erhöht die Konzentrationskraft. Vorteile: ohne Entkleiden oder Öl. Zur Gesundheitswoche mit Behandlungsstuhl als ...
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Kosmetikstudio

Uhr – Uhr 
Die Bedürfnisse der Haut ändern sich. Lassen Sie sich von unseren Kosmetikerinnen beraten, welche Pflege für Ihre Haut jetzt optimal ist.  Preis: 5€Anmeldung erforderlich    
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KreuzpunktOptik GmbH

Uhr – Uhr 
Vereinbaren Sie ganz einfach einen Termin mit uns und erhalten Sie einen kostenlosen Sehtest mit Erläuterung im KreuzpunktOptik.Sie erreichen uns per E-Mail oder telefonisch. Termine:24.03.2025 von 10 Uhr bis 16 Uhr25.03.2025 von 10 Uhr bis 16 Uhr
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Rathaus Michendorf im 2. OG

Uhr – Uhr 
An unserem Infostand informieren wir über unsere psychosoziale Beratung für Geflüchtete. Wir stellen unser Team und unsere Leistungen vor und freuen uns darauf Sie kennen zu lernen.
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Sporthalle des Wolkenberg-Gymnasiums Michendorf

Uhr – Uhr 
Schnuppert rein in unser Judotraining. Der Kinderkurs betont Sicherheit, Technik und Spaß. Die Kinder lernen die Grundlagen des Judo, darunter Würfe, Haltegriffe und Bodentechniken.  Ab 6 bis 14 Jahren.Preis: 3€mit Anmeldung
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Vereinsraum

Uhr – Uhr 
Meditationskurs für Anfänger Tauchen Sie ein in die Welt der Meditation. In dieser Kursstunde lernen Sie die ersten Grundlagen der Meditation kennen und entspannen bei einer kleinen Fantasiereise.  Anmeldung erforderlich. Kosten: 10€,  Anmelden ...
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Großer Saal Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Tanzt MiTT uns! In unserem Modern Dance-Kurs entdeckt ihr die Freude an Bewegung und Ausdruck. Spielerisch lernt ihr tänzerische Techniken, fördert eure Kreativität und entwickelt ein Gefühl für Musik und Rhythmus. Ab 6 bis 8 Jahren. Teilnahme ...
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Rathaus Michendorf im 3. OG

Uhr – Uhr 
Beratung und Therapie Sie können erfahren, in Bewegung mit sich und Ihrem Gegenüber zu bleiben. Vielleicht tragen Sie Gedanken mit sich und wünschten, dass diese Ruhe geben. Gedanken wie z.B. - Ich gebe alles und es reicht nicht. - Ich will mich ...
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Sporthalle der Grundschule Michendorf

Uhr – Uhr 
Wir präsentieren Euch die Sportart Floorball. Interessierte können gerne zuschauen oder auch den Schläger in die Hand nehmen und selber eigewechselt werden, um es auszuprobieren. 17:30 Uhr - 18:15 Uhr  Kinder (3-5 Jahre) 17:30 Uhr - 19:00 Uhr ...
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Caritas Familienzentrum

Uhr – Uhr 
Hier können sich Eltern miteinander austauschen, sich unterstützen und ihre Erfahrungen weitergeben. Wenn Sie ebenfalls Teil des Austausches sein wollen, melden Sie sich gerne an.  
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Großer Saal

Uhr – Uhr 
Tauche ein in eine einzigartige Kombination aus Yoga, Pilates und Tanz. Aktivierende Übungen der Tiefenmuskulatur und rhythmische Bewegungen im Einklang mit einer bewussten Atmung bringen Dich zurück in Deine Kraft und schenken Energie.  Ab 16 ...
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Kleiner Saal, Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
In einem kurzweiligen Vortrag werden Behandlungsmöglichkeiten der traditionellen Chinesischen Medizin bei Schulter- und Rückenschmerzen vorgestellt.
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Klee Apotheke

Uhr – Uhr 
Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, haben Sie einen erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen, wie Magnesium oder Vitamin B12. Auch viele Medikamente sind Mikronährstoffräuber. Wie können Sie Ihren Körper optimal versorgen? Anton Schiller, ...
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Sporthalle Grundschule Michendorf

Uhr – Uhr 
fitMiTTfun ist ein intensiver BodyFit-Kurs, der darauf abzielt, dich in Bestform zu bringen. Hier dreht sich alles um effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht. Ab 16 Jahren.Preis: 3€
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Gemeindezentrum Langerwisch

Uhr – Uhr 
Tanzen zu mitreißender irischer Folkmusik! Für alle die sich abseits der üblichen Sportarten intensive Bewegung verschaffen wollen. Der beliebte irische Gesellschaftstanz bedarf keiner Vorkenntnisse – etwas Rhythmusgefühl ist von Vorteil.  Eine ...
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Großer Saal Gemeindezentrum "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Tanzen lernen, nach Walzer-, Disco- und Swingmusik - gute Laune und Zeit zusammen - wir laden euch zum Erleben von Gesellschaftstanz für Erwachsene, auch in Vorbereitung auf den Hochzeitstanz. Kurzentschlossene sind herzlich willkommen, wenn möglich ...
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digitaler Kurs

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Mentale Power - testbasiertes Gesundheits- und Ernährungskonzept  Bekommen Sie jeden Tag Informationen, Anreize, Vorträge und eine persönliche Betreuung auf das eigene Handy. Eine Anmeldung ist auch während der laufenden Woche jederzeit möglich. ...
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KreuzpunktOptik GmbH

Uhr – Uhr 
Vereinbaren Sie ganz einfach einen Termin mit uns und erhalten Sie einen kostenlosen Sehtest mit Erläuterung im KreuzpunktOptik.Sie erreichen uns per E-Mail oder telefonisch. Termine:24.03.2025 von 10 Uhr bis 16 Uhr25.03.2025 von 10 Uhr bis 16 Uhr
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Die Johanniter

Uhr – Uhr 
Die Frauen aus unserer Begegnungsstätte kochen landestypische, gesunde Gerichte für und mit anderen Teilnehmenden.  Kosten: 5€Anmeldung erforderlich
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Großer Saal Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Vinyasa Yoga verbindet fließende Bewegungen mit bewusstem Atem und schafft so eine harmonische Balance aus Kraft, Flexibilität und innerer Ruhe. Tauche ein in dynamische Sequenzen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Kosten: 4€mit Anmeldung
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Klee Apotheke

Uhr – Uhr 
Wer viel sitzt oder steht kennt es - die Beine sind abends schwer und manchmal geschwollen. Das kann ein Anzeichen für eine Venenschwäche sein. Die Venenfunktionsmessung führen unsere geschulten Fachkräfte für Kompressionstherapie durch - lassen sie ...
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Praxis für Ergotherapie F. Fischer & A Scholz GbR

Uhr – Uhr 
In einem kleinen Workshop lernen Betroffene von Arthrosen der Fingergelenke, wie sie Ihre Beschwerden (z.B. Schmerzen, Bewegungseinschränkungen) lindern können und damit aktiv Ihre Lebensqualität verbessern können. kostenlosmit Anmeldung
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Großer Saal Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Fit und Aktiv im Alter ist ein Kurs, der speziell auf die Bedürfnisse und Wünsche älterer Teilnehmer:innen abgestimmt ist. In einer entspannten Atmosphäre fördern abwechslungsreiche Übungen die Beweglichkeit, Kraft und Balance - für eine bessere ...
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Rathaus Michendorf im 3.OG

Uhr – Uhr 
Sind Gelenkschmerzen dein täglicher Begleiter? 🌟 👣 Jeder Schritt fühlt sich an, als würdest du durch Sand wandern – schwer und schmerzhaft. Arthrose kann uns das Gefühl geben, als wären unsere Gelenke nicht mehr Teil des Teams. Aber es gibt ...
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Rathaus Michendorf im 3.OG

Uhr – Uhr 
Möchtest du dich endlich wieder wohl in deiner Haut fühlen – ohne ständiges Kalorienzählen und Diätstress?  Ich lade dich ein, eine neue Art der Ernährung kennenzulernen, die dich weg von Diätzwängen hin zu einem gesunden Wohlgefühl ...
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Sporthalle der Grundschule Michendorf

Uhr – Uhr 
Wir zeigen interessierten Kindern und Erwachsenen die naturverbundene Sportart Orientierungslauf. Hierfür erklären wir den Umgang mit dem Kompass und die OL-Karte. Im Waldgebiet, in der Nähe der Grundschule Michendorf, bieten wir einen "Schnupperlauf" ...
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Rathaus Michendorf 3.OG

Uhr – Uhr 
Wie guter Schlaf die Gesundheit, Schönheit & Immunsystem fördert.  » Schlaf ist kein Luxus, sondern eine absolute Notwendigkeit.« Der Mensch braucht Schlaf, um gesund zu bleiben. Wie wichtig Schlaf ist, zeigt sich oft erst, wenn er fehlt: ...
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Kleiner Saal Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Krav Maga ist die ultimative Selbstverteidigung – direkt, schnell und effektiv! In diesem Kurs trainierst du, dich in realen Gefahrensituationen mit gezielten Techniken zu verteidigen und dein Selbstbewusstsein sowie körperliche Fitness zu stärken. ...
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Café Mitte

Uhr – Uhr 
"Das ist eben die Abnutzung." oder "Das ist das Alter." sind Sätze, die uns innerlich davon abhalten, nach Lösungen für unsere Schmerzen zu suchen. Dabei gibt es verschiedene Ansätze, um Schmerzen zu reduzieren oder sogar ganz zu beseitigen. Meist ...
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Rathaus Michendorf im 1.OG

Uhr – Uhr 
Wie schaffe ich es Fleisch in meiner Ernährung zu reduzieren? Wie sieht eine ausgewogene, pflanzliche Ernährung aus? Wir gehen den Fragen gemeinsam auf die Spur und tauschen uns dazu aus. Preis: 3€mit Anmeldung
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Sporthalle der Schule Wilhelmshorst

Schnuppertraining des Tennisclubs in der Sporthalle der Schule Wilhelsmhorst bei Konditions-und Koordinationstraining. Um bei dem kostenlosen Training teilzunehmen, ist keine Anmeldung notwendig. Programm für unterschiedliche Altersgruppen16:30 - 17:15 ...
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Kleiner Saal, Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Sie möchten... mit Dehnung und Bewegung in den Tag starten, Ihrer Freude an Bewegung Ausdruck verleihen, in Interaktion und Bewegung mit anderen sein  Ich verbinde Übungen zur Selbsterfahrung, Entspannung sowie Atemtechniken und tanztherapeutische ...
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Klee Apotheke

Uhr – Uhr 
Nehmen Sie mehr als 5 Medikamente dauerhaft ein? Dann können Sie einmal im Jahr kostenfrei bei uns Ihren Medikationsplan überprüfen lassen. Wir benötigen ihre Gesundheitskarte, den Medikationsplan Ihres Hausarztes und eine halbe Stunde Zeit für ein ...
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Kleiner Saal, Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Sie möchten: Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fördern und Ihre Körperwahrnehmung sensibilisierenIhre krankheitsspezifischen Symptome lindern Ihrer Freude an Bewegung Ausdruck verleihen mit Anderen in Bewegung interagieren und Spaß ...
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Gemeindezentrum Langerwisch

Uhr – Uhr 
Wir tanzen überwiegend Reigen- oder Kreistänze nach Musik aus verschiedenen Ländern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Abfolge der Schritte weren Ihnen erklärt. Bequeme Schuhe und etwas zu Trinken wird empfohlen.  Preis: 5€
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Rathaus Michendorf im 3.OG

Uhr – Uhr 
Im Rahmen dieses Workshops werden wir uns mit der Bedeutung des Phänomens "Unvollkommenheit“ in Bezug auf die alltägliche und berufliche Stressregulation auseinandersetzen. Hierbei werden wir diskutieren, wie diese individuelle Unvollkommenheit ...
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Sporthalle der Grundschule Michendorf

Uhr – Uhr 
Noch mehr fitMiTTfun! Durch eine abwechslungsreiche Mischung aus Kraftübungen, Cardio-Intervallen und Flexibilitätstraining wirst du dich in kürzester Zeit fitter und stärker fühlen. Ab 16 Jahren.Preis: 3€mit Anmeldung
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Sporthalle der Grundschule "Am Kiefernwald"

Uhr – Uhr 
Wir präsentieren Euch die Sportart Karate. Eingeladen sind alle Interessenten von 10 bis 99 Jahren. Wir trainieren in Sportsachen und Barfuß. ca. 40 Minuten Vorführung  ca. 60 Minuten Schnuppertraining.  
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Großer Saal, Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
An diesem Abend erfahren Sie alles, was Eltern über kindliche Ernährung wissen sollten! Mit dabei der RWS Cateringservice, der auch unsere kommunalen Kitas versorgt.
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Klee Apotheke

Uhr – Uhr 
Eine gesunde Darmflora wird nicht nur durch Antibiotika vernichtet. Auch einseitige Ernährung, Stress und andere Faktoren können die Darmbakterien beeinflussen. Umgekehrt kann man durch gezielte Ergänzung von Darmbakterien nicht nur ...
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Michendorf

Uhr – Uhr 
Feuer hat seit jeher eine Faszination auf den Menschen. Zusammen kochen wir uns ein Abendessen am Feuer, wärmen und und erzählen uns Geschichten. Dieser Abend wir für Groß und Klein ein gleichermaßen schönes Erlebnis. Der Veranstaltungsort hängt ...
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Café Mitte

Uhr – Uhr 
Der Kopf qualmt mal wieder vor unzähligen Aufgaben und an eine freie Minute ist schon gar nicht zu denken. Wer kennt es nicht?   Du brauchst einen entspannenden Ausgleich zum Stress des Alltags und hast Lust, dich mal wieder kreativ auszuleben?  Beim ...
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Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Kino für Groß & Klein:  "Honig im Kopf“ erzählt die Geschichte der ganz besonderen Liebe zwischen der elfjährigen Tilda (Emma Schweiger) und ihrem Großvater Amandus. Zentrales Thema ist eine schwere Krankheit, der man auch oft im Alltag ...
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Gemeindezentrum Langerwisch

Uhr – Uhr 
Lernt Discofox tanzen und habt auch noch Spaß dabei! In unserem Special lernt Ihr die Grundschritte, Drehungen, Figuren und aufbauende Variationen. Kommt MiTT uns auf Disco-Touren!  Ab 16 Jahren. Preis: 8€mit Anmeldung 
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Gemeindezentrum Wildenbruch

Uhr – Uhr 
Sie möchten... mit Dehnung und Bewegung den Tag beenden, Ihrer Freude an Bewegung Ausdruck verleihen, in Interaktion und Bewegung mit anderen sein?  Ich verbinde Übungen zur Selbsterfahrung, Entspannung sowie Atemtechniken und tanztherapeutische ...
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Gemeindezentrum Wilhelmshorst

Uhr – Uhr 
Einführung in die Welt der Öle   In diesem Kurs wird dir gezeigt, wie ätherische Öle dein Leben bereichern. Entdecke die Kraft der Natur und finde einfache Lösungen für deinen Familien Alltag.  kostenlosmit Anmeldung
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Großer Saal Gemeindezentrum Michenorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Krav Maga-Training im Kreise der Familie: Wie verhalte ich mich in Stresssituationen? Selbstschutz- und Deeskalationstechniken für alle Altersgruppen und Fitness-Level - MiTTeinander stark und selbstbewusst werden. Ab 6 Jahren. Preis: Kinder 4€ , ...
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Rathaus Michendorf im 3.OG

Uhr – Uhr 
Übungen zum Einbauen in den Büroalltag - mobilisieren, kräftigen, dehnen ohne teure Sportgeräte! Ab 16 Jahren. Preis: 3€mit Anmeldung
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Gemeindezentrum Langerwisch

Uhr – Uhr 
Im Alter ist es besonders wichtig, Körper und Geist in Bewegung zu halten. Unser innovatives Gehirntraining bietet eine effektive und unterhaltsame Möglichkeit, geistige Fitness zu fördern und gleichzeitig Freude am Aktiv-sein zu erleben und zu ...
mehr
Gemeindezentrum Langerwisch

Uhr – Uhr 
Der Alltag ist oft voller Termine und To Do-Listen. Hierbei gerät der Fokus auf unseren Körper und unsere Empfindungen oft in den Hintergrund. In diesem Workshop steht daher die „(Wieder-) Entdeckung der Langsamkeit“ im Mittelpunkt. Abseits des ...
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Gemeindezentrum Langerwisch

Uhr – Uhr 
Kopfleuchten Gehirntraining nach der "body’n brain-Methode" ist das modernste und wirkunsvollste Training zur Behebung von schulischen Problemen. Wissenschaftlich fundierte Bewegungsabfolgen und Übungen erhöhen mit Spaß und ohne Leistungsdruck die ...
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Sporthalle der Grundschule Michendorf

Uhr – Uhr 
Erlebe ein energiegeladenes Zumba-Workout. Lass Dich von lateinamerikanischen Rhythmen MiTTreißen und bring Deinen Körper in Form. Ab 16 Jahren. Preis: 3€mit Anmeldung
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Café Mitte

Uhr – Uhr 
Unser monatliches Sonntags-Frühstück erweitern wir im März um besonders gesunde Gerichte. Freut euch auf handgemachtes Birchermüsli, frische Smoothies, "das Gute"-Brot der Luckenwalder Müllerin der Steinmeyer-Mühle mit frischem Kräuterquark und ...
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Sporthalle der Grundschule Michendorf

Uhr – Uhr 
Ein dynamisches Fitness-Training, das Eltern und Kinder gemeinsam in Bewegung bringt. Mit abwechslungsreichen Übungen, die Ausdauer und Koordination fördern, stärkt der Kurs nicht nur die Fitness, sondern auch den Teamgeist und die Familienbande. Ab ...
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Michendorfer Heideweg 37

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Uhr – Uhr 
Shiatsu (Japanisch für „Fingerdruck“) wirkt tiefentspannend und vitalisierend zugleich, und regt die Selbstheilungskräfte an. In meditativer Atmosphäre stimuliert es Akupressurpunkte und schenkt Raum um in Kontakt mit positiven Körperempfindungen ...
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Café Mitte

Uhr – Uhr 
Karin Steinmeyer, die Müllermeisterin aus der Mühle Steinmeyer (Luckenwalde) nimmt uns mit in die große Kunst des Brotbackens - gesund, unglaublich lecker und unkomplizierter als gedacht, sind im Nu die eigenen Brote gemacht. Ihr nehmt euch eure ...
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Johanniter Begegnungsstätte

Uhr – Uhr 
Lesen ist der Schlüssel zu Bildung. Ursache von Leseschwäche ist meist Angst vor Kritik oder Auslachen mit der Folge, dass betroffene Kinder in der Schule schlechter abschneiden. Der Lesehund Jetta schafft Freude am Lesen und erleichtert das Lernen. ...
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Sporthalle des Wolkenberg-Gymnasiums Michendorf

Uhr – Uhr 
Schnuppert rein in unser Judotraining. Der Kinderkurs betont Sicherheit, Technik und Spaß. Die Kinder lernen die Grundlagen des Judo, darunter Würfe, Haltegriffe und Bodentechniken.  Ab 6 bis 14 Jahren.Preis: 3€mit Anmeldung
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Online-Veranstaltung

Uhr – Uhr 
Menschen mit Demenz brauchen eine sensible Nachbarschaft und eine Umgebung, die hilfreich reagieren kann. Schon Kleinigkeiten helfen, das Leben angenehmer zu machen: Alle Menschen können dafür sorgen, dass Menschen mit Demenz möglichst lange gut und ...
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Großer Saal Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Tanzt MiTT uns! In unserem Modern Dance-Kurs entdeckt ihr die Freude an Bewegung und Ausdruck. Spielerisch lernt ihr tänzerische Techniken, fördert eure Kreativität und entwickelt ein Gefühl für Musik und Rhythmus. Ab 6 bis 8 Jahren. Teilnahme ...
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Grünes Haus

Uhr – Uhr 
Stress stresst mal doller, mal weniger. Aber warum? In diesem Schnupperkurs gibt es einen kleinen Einblick in die Funktion des Nervensystems und wie wir mit Sinn(en) und Körper Einfluss auf unser Stresserleben nehmen können. mit AnmeldungPreis: 10€
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Bahnhof Wilhelmshorst

Uhr – Uhr 
Erlernen Sie ein paar leichte Qi Gong Übungen, die Sie im Alltag immer wieder anwenden können. Eine Mischung aus Dehnung, Koordination, Konzentration und Entspannung hilft Ihnen auf Dauer beweglich zu bleiben.  mit AnmeldungPreis: 10€
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Großer Saal

Uhr – Uhr 
Tauche ein in eine einzigartige Kombination aus Yoga, Pilates und Tanz. Aktivierende Übungen der Tiefenmuskulatur und rhythmische Bewegungen im Einklang mit einer bewussten Atmung bringen Dich zurück in Deine Kraft und schenken Energie.  Ab 16 ...
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Dorfstr. 11

Uhr – Uhr 
Lymphdrainage - eine besonders behutsame Art des Berührens - fördert unseren Lymphfluss und damit die "innere Reinigung" und „Entstauung“ unseres Gewebes. Langsamkeit und Leichtigkeit unseres Streichens und Kreisens können gleichzeitig ...
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Großer Saal Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Erlebe ein energiegeladenes Aerobic-Workout. Lass Dich von der Musik der 80er und 90er Jahre MiTTreißen und bring Deinen Körper in Form. Für alle Fitnesslevel geeignet. Ab 16 Jahren. Preis: 3€mit Anmeldung
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Sporthalle Grundschule Michendorf

Uhr – Uhr 
fitMiTTfun ist ein intensiver BodyFit-Kurs, der darauf abzielt, dich in Bestform zu bringen. Hier dreht sich alles um effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht.  Ab 16 Jahren.Preis: 3€
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Klee Apotheke

Uhr – Uhr 
Frühjahrsmüdigkeit? Vielleicht ist ein Vitamin D-Mangel die Ursache. Nach dem Winter sind wir oft unterversorgt mit Vitamin D, es ist wichtig für Knochen, Immunsystem und den Stoffwechsel, aber auch für unsere Stimmung. Wir bestimmen Ihren Blutwert ...
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Caritas Familienzentrum

Uhr – Uhr 
Wir bieten Senioren die Gelegenheit zusammen zu kochen und sich anschließend beim gemeinsam Speisen auszutauschen.Melden Sie sich gerne an, wenn Sie gerne einen Mittag in Gesellschaft verbringen möchten. Preis: 10€
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Café Mitte

Uhr – Uhr 
Karin Steinmeyer, die Müllermeisterin aus der Mühle Steinmeyer (Luckenwalde) nimmt uns mit in die große Kunst des Brotbackens - gesund, unglaublich lecker und unkomplizierter als gedacht, sind im Nu die eigenen Brote gemacht. Ihr nehmt euch eure ...
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Rathaus Michendorf im 3.OG

Uhr – Uhr 
Nehmen Sie sich mal etwas Zeit für sich und genießen Sie eine Auszeit aus dem Alltag. Sie bekommen Tipps rund um das Thema Hautpflege & dekorative Kosmetik. Egal ob allein, mit Freundin, Nachbarin oder Mama - schauen Sie vorbei. Ich freue mich auf ...
mehr
Großer Saal Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Vinyasa Yoga verbindet fließende Bewegungen mit bewusstem Atem und schafft so eine harmonische Balance aus Kraft, Flexibilität und innerer Ruhe. Tauche ein in dynamische Sequenzen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Kosten: 4€mit Anmeldung
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Kosmetikstudio Klee Apotheke

Uhr – Uhr 
Wellnessbehandlung in unserem Kosmetikstudio. Geniessen Sie die Verwöhnprodukte von Babor mit exklusiver Ampulle und Massage. Preis: 15€mit Termin
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Caritas Familienzentrum

Uhr – Uhr 
Sie wollen kreativ werden und mögen Handarbeit? Hier können Senioren etwas nützliches für ihren Alltag nähen. Angeleitet werden Sie durch M.Herrmann.  Preis: 5€mit Anmeldung
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Vereinsraum Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
MIKROZIRKULATION: „Kleine Blutgefäße: große Gesundheitsprobleme?!“ „Ich vertrete schon seit langem den Grundsatz, dass die kleinen Dinge in jeder Hinsicht die größte Bedeutung haben.“ (Sir Arthur Conan Doyle)  Vital, fit und ...
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Gemeindezentrum Langerwisch

Uhr – Uhr 
Krav Maga ist die ultimative Selbstverteidigung – direkt, schnell und effektiv! In diesem Kurs trainierst du, dich in realen Gefahrensituationen mit gezielten Techniken zu verteidigen und dein Selbstbewusstsein sowie körperliche Fitness zu stärken. ...
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Duden Institut Michendorf

Uhr – Uhr 
Trotz häufigen Übens werden die Erfolge in der Schule nicht besser? Hausaufgaben und Schule werden zur Belastung? Wir sprechen über Ursachen von Lernschwierigkeiten und zeigen, wie die integrativen Lerntherapie bei der Überwindung der Probleme helfen ...
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Rathaus Michendorf im 3. OG

Uhr – Uhr 
Beratung und Therapie Sie können erfahren, in Bewegung mit sich und Ihrem Gegenüber zu bleiben. Vielleicht tragen Sie Gedanken mit sich und wünschten, dass diese Ruhe geben. Gedanken wie z.B. - Ich gebe alles und es reicht nicht. - Ich will mich ...
mehr
Klee Apotheke

Uhr – Uhr 
Wer viel sitzt oder steht kennt es - die Beine sind abends schwer und manchmal geschwollen. Das kann ein Anzeichen für eine Venenschwäche sein. Die Venenfunktionsmessung führen unsere geschulten Fachkräfte für Kompressionstherapie durch - lassen sie ...
mehr
Haus St. Georg

Uhr – Uhr 
Begegnen wir dem Thema Demenz mit kindlicher Leichtigkeit und im Anschluss mit fundiertem Fachwissen. Programm: 16:00 Uhr Auftritt von Schülerinnen und Schüler der Klasse 4a der Grundschule Michendorf 16:30 Uhr Kurzvortrag zum Thema ...
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Rathaus Michendorf im 1.OG

Uhr – Uhr 
Nehmen Sie sich mal etwas Zeit für sich und genießen Sie eine Auszeit aus dem Alltag. Sie bekommen Tipps rund um das Thema Hautpflege & dekorative Kosmetik. Egal ob allein, mit Freundin, Nachbarin oder Mama - schauen Sie vorbei. Ich freue mich auf ...
mehr
Sporthalle der Grundschule Michendorf

Uhr – Uhr 
Noch mehr fitMiTTfun! Durch eine abwechslungsreiche Mischung aus Kraftübungen, Cardio-Intervallen und Flexibilitätstraining wirst du dich in kürzester Zeit fitter und stärker fühlen. Ab 16 Jahren. Preis: 3€mit Anmeldung
mehr
Großer Saal Gemeindezentrum "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Tanzen lernen, nach Walzer-, Disco- und Swingmusik - gute Laune und Zeit zusammen - wir laden euch zum Erleben von Gesellschaftstanz für Erwachsene, auch in Vorbereitung auf den Hochzeitstanz. Kurzentschlossene sind herzlich willkommen, wenn möglich ...
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Caritas Familienzentrum Michendorf

Uhr – Uhr 
Wir laden Alt & Jung, Groß & Klein, Allein & Zu zweit an den gesund gedeckten Frühstückstisch ein.  mit AnmeldungPreis: 5€
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vor der Klee Apotheke

Uhr – Uhr 
Food Truck mit tollen Ideen für Snacks und Waffeln. So kann Prävention mit Omega-3 Fettsäuren leicht und lecker sein. Es erwartet euch unser Glücksrad und Rätselspaß für Kleine und Große. 
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Rathaus Michendorf im 3.OG

Uhr – Uhr 
Nehmen Sie sich mal etwas Zeit für sich und genießen Sie eine Auszeit aus dem Alltag. Sie bekommen Tipps rund um das Thema Hautpflege & dekorative Kosmetik. Egal ob allein, mit Freundin, Nachbarin oder Mama - schauen Sie vorbei. Ich freue mich auf ...
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Michendorf

Uhr – Uhr 
Feuer hat seit jeher eine Faszination auf den Menschen. Zusammen kochen wir uns ein Abendessen am Feuer, wärmen und und erzählen uns Geschichten. Dieser Abend wir für Groß und Klein ein gleichermaßen schönes Erlebnis. Der Veranstaltungsort hängt ...
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Sporthalle des Wolkenberg-Gymnasiums Michendorf

Uhr – Uhr 
Durch die Zusammenarbeit der Sportvereine der Michendorfer Gemeinde kann die lange Nacht des Sports stattfinden. Freunde des Sports können sich bis in die späten Stunden (0 Uhr) sportlich betätigen.
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Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Übungen zur Selbstbehauptung und einfache Techniken zur Selbstverteidigung für Frauen. Dieser kostenlose vierstündige Kurs ist zusammen mit der Bundespolizei entwickelt worden. 
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Kleiner Saal, Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Die Haut ist unser größtes Organ und verdient besondere Aufmerksamkeit. Keine Haut gleicht der anderen: Ob trocken, fettig, empfindlich oder von speziellen Anliegen wie Akne oder Rötungen betroffen – Ihre Haut hat individuelle Bedürfnisse, die es ...
mehr
Kleiner Saal, Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
Thermomix-Kochevent: Probieren, Kochen und Genießen! Wir laden dich herzlich ein zu unserem exklusiven Thermomix-Kochevent! Erlebe den Thermomix hautnah und überzeuge dich selbst von seinen vielseitigen Möglichkeiten. Termine:22.03.2025 um 12 - 18 ...
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Großer Saal, Gemeindezentrum Michendorf "Zum Apfelbaum"

Uhr – Uhr 
SchmerzLos, vital und beweglich durch´s Leben. Aber wie? Sie haben schon so viel probiert, um das Leben wieder rundum genießen zu können – ohne Schmerzen, dafür mit umso mehr Wohlbefinden?!  Finden Sie zu gewohnter Lebensfreude zurück und ...
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MiTT studio

Uhr – Uhr 
Erlebe unser energetisierendes Powerworkout, das klassische Ballettposen, Yoga und Pilates mit Ausdauertraining vereint. Teilnahme ab 16 Jahren möglich. bitte mit AnmeldungPreis: 3€   
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Caritas Familienzentrum Michendorf

Uhr – Uhr 
Hier können alle, die Lust haben zum Abendessen kochen zusammenkommen um anschließend die Speisen zu verspeisen. bitte mit AnmeldungPreis: 10€
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Café Mitte

Uhr – Uhr 
Ja, was wächst denn da am Wegesrand??? Unsere Natur hält soviel für uns bereit was unsere Gesundheit stärkt. In diesem Kurs lernst Du die wichtigsten und einfach zu bestimmenden Wildkräuter kennen und wie Du sie integrierst in der Hausapotheke. Du ...
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Sporthalle der Grundschule Michendorf

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Wie fit bist Du?  Ein Fitnesstest für jeden Anspruch. Mit abwechslungsreichen Übungen, die Kraft, Ausdauer und Koordination auf die Probe stellen. Teilnahme ab 16 Jahren.
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Rathaus Michendorf 3.OG

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Wie guter Schlaf die Gesundheit, Schönheit & Immunsystem fördert.  » Schlaf ist kein Luxus, sondern eine absolute Notwendigkeit.« Der Mensch braucht Schlaf, um gesund zu bleiben. Wie wichtig Schlaf ist, zeigt sich oft erst, wenn er fehlt: ...
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